球员最牛防守视频大全（防守球员排名）

NBA中的最佳防守球员(锋线篇)

1、卡瓦伊-莱昂纳德 卡瓦伊-莱昂纳德以其出色的防守技巧和强悍的防守态度著称。他拥有完美的防守体型，长臂大手，能够轻松拍掉对手的球，对侧翼球员的投篮干扰尤为出色。莱昂纳德是封死对方突破角度的天才，他能够迫使对手用最困难的方式出手。

2、托尼阿伦 巅峰时期的托尼阿伦，是联盟最好的锋线防守者，被认为是防守科比、杜兰特这样技巧型巨星最好的球员。虽然身高不算高，但托尼阿伦对抗很强，运动能力也不错，可以跟得上巨星们的动作频率。

3、大前锋：优秀的大前锋太多，但是说身体素质好，还得是卡尔.马龙。马龙首先19年几乎不伤，这就碾压了竞争者，他不管是力量和弹跳这些，都非常出色。论运动能力，肯定不如格里芬，坎普，加内特等人，但是综合素质马龙最高。没有这超强身体素质，马龙得分也不会升到历史第二的位置。

4、上一个场均25分的最佳防守球员，是大梦奥拉朱旺。作为历史级的超级中锋，奥尼尔是90年代四大中锋中最早取得成功的。在95年总决赛上，大梦打爆了奥尼尔，所以强如鲨鱼也对他心服口服。鼎盛时期的奥拉朱旺，是联盟的第一人，当时乔丹高调退役，奥拉朱旺带领火箭队站上了联盟之巅。

5、哈基姆奥拉朱旺奥拉朱旺，身高11米，在用着内线最华丽的进攻的技巧之下，他还拥有着联盟中最顶级的防守，生涯共计完成3830次封盖，高居历史第一，1994-1995赛季，更是成功限制住年轻的鲨鱼沙奎尔奥尼尔，卫冕总冠军。

6、格林作为勇士五小的防守核心，他优秀的协防能力和防守意识，打造起勇士坚实的防守壁垒。从防守全面性来看，格林也是近十年最全面的防守人。他不仅单防能力出色，可以从一号位防到五号位，可以跟住对面的外线小个子进攻者，也能够防守进攻犀利的锋线球员。

实战最好用的5种跳步连招是什么呢?

跳步接交叉步突破 动态节奏：跳步双脚平行落地后，立即用弱势脚蹬地，强势脚大步交叉迈出（如右脚跳步后换左脚发力突破）。 破解策略：针对防守者习惯性预判跳步后投篮的情况，威少常用此招加速过掉扑防球员。

运球后，内侧脚短步刺探，增强突破的假象。随后运用交叉步，大幅提升过人效果。转身突破：面对贴身防守时，采用胯下加转身的动作。炸球换手，配合压肩启动，瞬间转换方向摆脱对手。反向跳步投篮：使用假动作后，外侧脚点地。反方向横跳拉开空间，以精准的跳步投篮完成进攻。

第五种，交叉步横撤投篮。这招适合在快攻中使用。运球冲刺到三分线附近，如果此时迎面有个防守人，我们可以先做一个变向，误导他向变向侧偏移。随后，在内侧角上部的同时，外侧脚迅速做一个交叉步，走另一侧去合球投篮。第六种，急停急起加炸球后撤。

转身突破/面对贴身防守，胯下加转身是关键。通过炸球换手，配合压肩启动，瞬间转换方向，轻松摆脱对手，为得分打开道路。反向跳步投篮/最后一招，利用假动作后，外侧脚点地，反方向横跳，瞬间拉开空间，以精准的跳步投篮结束战斗。

东契奇在突破过程中，会灵活运用打断后撤的技巧。这种技巧在连招后释放时，能够更有效地迷惑防守人，打乱对方的防守节奏。刺探步+步投篮：刺探步是东契奇常用的进攻技巧之一，通过快速的脚步移动和身体晃动来迷惑防守者。结合步投篮，他能够在短时间内找到出手的机会，完成得分。

技能组合与连招优化小蓝的实战核心在于技能衔接的流畅性。“引力炸弹接跳步”是基础连招：通过引力炸弹控制敌人行动范围后，立即衔接跳步调整站位并输出，可快速压低敌方血量。“高能激光”则适用于远程压制，在敌人被控或处于技能真空期时释放，能直接造成高额伤害。

NBA中善于防守的球星都有谁?

1、钱德勒是2011年冠军队伍中的防守核心，以内线防守和篮板能力著称。他入选过一次全明星，拿到过DPOY奖项，三次进入最佳防守阵容。进攻端手段相对单一，但作为一名蓝领球员，他的贡献不可忽视。托尼·阿伦 阿伦是近代NBA中防守出色但进攻粗糙的球员代表之一。

2、铁血硬汉莫宁，分别在98-99赛季，99-00赛季两次获得最佳防守球员，7次入选全明星，2次盖帽王，05-06赛季帮助热火队获得总冠军。莫宁当年的名气不输四大中锋，有6个赛季得分都达到了场均20+。霍华德在2008年到2011年连续三个赛季当选NBA最佳防守球员，篮板王、盖帽王这些奖项都拿到手软。

3、众所周知，克莱汤普森是现役NBA球员中最顶尖的3d球员，克莱汤普森的三分球能力是历史级别的，但除此之外他的防守也绝对不弱，克莱汤普森拥有非常强壮的身体，并且他在对位进攻球员时的速度也绝对不会吃亏，克莱汤普森在防守时的动作非常干净，他是那种类似于翩翩君子般的防守球员。

4、虽然在马里昂的职业生涯中，都没有入选过一次最佳阵容，但是马里昂拥有顶级的防守实力是不争的事实，在防守端，马里昂拥有顶级的速度和弹跳，尤其善于使用自身的一对长臂给对方施加干扰，并且马里昂具备防守多个位置的能力，补防意识也十分出色。

巅峰时期的霍华德,实力有多强?

巅峰时期的霍华德任谁说都是联盟顶级的存在，就以他当时的战术和综合表现来看，是很具有统治力的。霍华德虽然已经到了职业的生涯末期，但从他的状态来看他还是很出色的，只是在如此优秀的魔兽在湖人却得不到充分的上场时间，这让球迷们很不理解。

朱万·霍华德在场上表现出色，无论是前锋位置还是小前锋位置都能灵活切换，攻防两端都能胜任。他能面筐进攻，也能背打，中投稳健，同时具备良好的移动能力和敏捷的无球走位。作为一名策应高手，他能适应多种战术要求，类似于安托万·沃克的简化版，但更加注重篮球的全面性和稳定性，不轻易出手三分球。

综上所述，巅峰时期的霍华德是一位具有极高实力的NBA球员。他凭借出色的防守能力、全面的技术统计和对球队的巨大贡献，成为了NBA史上具有很高地位的球员之一。他的表现不仅令人震撼，更成为了后来者学习的榜样。

巅峰时期的霍华德是NBA最具统治力的中锋之一，其综合能力达到历史顶级水准，具体表现如下：单换詹姆斯的顶级价值历史级交易筹码：巅峰霍华德被公认为唯一能单换勒布朗·詹姆斯的球员，这一评价直接体现了其商业价值与竞技实力的双重巅峰。

因此，巅峰时期的霍华德可谓一人支撑起了魔兽的防守体系，也让魔术的内线一直成为所有球队的禁飞区。08-09赛季，由詹姆斯率领的骑士和魔兽率领的魔术首次在东部决赛碰面，而魔术4-2轻松干掉了骑士，昂首挺进决赛，也终结了球迷唯一一次可能看到23VS24的夙愿。

在职业生涯的前五个赛季中，霍华德有三个赛季的场均出场时间达到了40分钟，可见他的天赋确实很高，在初入联盟就展现出了强大的实力。 然而令人略感失望的是，霍华德并没有让自己的上限变得更高。

NBA球员有哪些防守绝活?

1、相比起上面那些防守招数，哈登的这个就简单轻松多了，那就是眼神防守。当然哈登现在的防守要比当初好了许多，这种眼神防守只出现在前几年。不过对手肯定希望哈登一直保持这样的眼神防守，毕竟连布鲁尔都能在他头上砍50+，可想而知哈登眼神防守的威力。

2、奥拉朱旺，一个内线神一样的人。他有着优秀的体能，扎实的基本功，自己在里面已经无敌了，奥拉朱旺的著名特技是他的内线脚步声，被粉丝们称为“大梦脚步声”。在NBA历史上，没有人敢猜测奥拉朱旺的下一步，经常把后卫耍得团团转。

3、第3位科比的后仰跳投 科比的实力也是极其的出色，尤其是科比的后仰跳投被他运用到了如火纯青的地步，在联盟之中没人能够防得住这个绝招。

4、哈登的速度在后卫中并不突出，但是就是因为哈登的运球极具节奏感，往往能够带动防守者脚步的移动，使得防守者的重心出现偏乱，此时的后撤步能为哈登拉开足够的投篮空间，倘若此时防守者仍然努力地扑上去进行防守，很有可能就会造成哈登的三分球犯规。

5、哈登绝活“护眼术”解析：有一种防御叫“静静看着你”！第一种：“在我面前随便突破”。这在哈登的护眼中很常见。防守上与哈登结盟的球员，即使不改变方向，也能轻松突破。哈登这时候能做的，就是想办法把对方的球挖出来，结果很明显，连球都摸不到。哈登最后看了看对手的背影，看了看“球”。

6、稳定压倒一切。能在禁区内称霸靠的就是一个“稳”字，技术功底极其扎实。长相木讷，甚至连微笑也很少，球风朴实得有点过度。邓肯在身体健康的时候，也是来者不拒。在球队的作用一样，邓肯是马刺的基石，不喜欢花哨的动作。3。